Почему люди храпят, и что этому способствует?

Рассказывает заведующий оториноларингологическим отделением Леонид Гайдабуров.

– Храп (или ронхопатия) связан с тем, что во время сна у человека непроизвольно расслабляется мягкое нёбо и язычок. Храп возникает вследствие вибрации мягких тканей гортани и глотки, обусловленной особенностями анатомического строения человека.

Узость носовых ходов вследствие – искривление носовой перегородки, отек слизистой в полости носа, полипы или увеличение лимфоидной ткани носоглотки также могут приводить к выраженном храпу.

При выраженной гипертрофии миндалин, провисания мягкого неба или увеличения язычка также возникает храп.

Какие последствия могут быть, и нужно ли это лечить?

– Храп как маркер некоторых заболеваний – таких как ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания.

Кроме вредного воздействия храпа на окружающих (ведь сильный храп может достигать громкости 112 дБ) у человека может возникать остановка дыхания, или ночное апноэ. За ночь таких эпизодов может быть много, и это достаточно опасно.

– Наше отделение занимается хирургическими методами лечения храпа, в том числе с использованием лазера и аппарата радиочастотной хирургии. Однако смена образа жизни, похудение и отказ от вредных привычек поможет человеку избавиться от храпа без хирургии, - отметил Леонид Гайдабуров.